知识详情上面

怀孕三个月如何进行胎教

作者:家家月嫂 发布日期:2018-05-31

怀孕三个月如何进行胎教

在怀孕3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期,因此,怀孕三个月的胎教尤其重要。那么,准爸准妈们应该怎样对三个月的胎儿进行胎教呢?

三个月胎儿的发育情况

三个月胎儿的雏形已经具备。第三个月末期已经不能称为“胎芽”,而是真正的“胎儿”。以前胎儿会通过皮肤吸收氧气和营养,现在则经由胎盘上的脐带,自母体获得丰富的养分。

这个时期,身体每天成长约1厘米左右。在第三个月后期,胎儿已经长至9厘米。这时脸部已略具人类雏形,有眼睑,二多部分也已形成,嘴唇构造完全,鼻子隆起,并且已有鼻孔。性器官在第十一周后期开始形成。

这时胎儿会转动头部,也会改变身体的方向或姿势,会有走路、跳跃和惊吓等动作,会在羊水中非常活泼的运动。

早孕反应对胎教的影响

我们都知道,早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月,孕妇的生理反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等,往往影响孕妇的心情,情感与心理平衡,表现出烦燥、易怒或易激动、抱怨等情绪。

而恰恰此阶段是胎教的开始阶段,又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成),孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此,怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

怀孕三个月胎教的基本原则

胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食、起居的安排与调整。

如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成,不利于胎儿的身心健康和发育。

怀孕三个月胎教怎么做?

怀孕三个月胎教主要是进行情绪调整对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外,我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。

怀孕3个月时,胎儿已具人形,对外界的压、儒动作可以感应,孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,会促进胎儿神经系统的发育。但注意:切勿使用暴力或过于强烈的刺激。

到怀孕第三个月,身体已渐渐能适应这种变化,心理也慢慢接受这项事实。这时,胎儿也在母亲日臻成熟的身心中一天天长大。从受精卵到现在,胎儿的人类特征越来越明显,闹、胃、肠、肺、肝、肾脏等重要器官已经开始活动,因此现在的胎儿已能算是一个“人”。

除了丈夫和家人的支持与照顾外,如果母亲身为职业妇女,此时也必须让通过知道你已经怀孕,以便在工作中取得周围人们的谅解。

在孕妇做妊娠宣言时,孕吐现象竟会奇迹般的消失;仿佛胎儿知道母亲已经接受怀孕的事实,因而松了一口气。

虽然已经停止孕吐,可是连接胎儿和母体的胎盘柔软不稳定;孕妇不要因为已经适应目前的身体状况,而过度操劳。想想看这时的自己有没有常常甲板?平时走路步伐会不会太快?是不是曾经突然举起重物呢?这些情形都应该避免。

寒冷是孕妇的大敌。在办公室中,如果办公桌的位置刚好在冷气的送风口,最好和通过商量,暂时调换位置。平常可在膝盖加盖衣物或穿袜子保暖。

尽量避免太劳累的生活,这点非常重要。女性如果在平常就能建立良好的人际关系,这时就能在良好的气氛中,边享受初为人母的成就感,边品尝工作的乐趣。

本文来自 家家月嫂:www.(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
怀孕第二个月的准妈妈,要如何给宝宝进行胎教
怀孕第二个月的准妈妈,要如何给宝宝进行胎教怀孕第二个月时的胎教,就是要处理孕吐的问题,因为孕吐可以说是胎儿向孕妈妈发出的信息,在明确地告诉你,妈妈我已经在这里了。为了胎儿,孕妈妈要积极克服孕吐,让胎儿能有一个良好的生长环境。小生命长到第二个月时,身长已达2-3厘米,形成了头部和身体,五官也清晰可见,…
怀孕第8个月如何进行最好的胎教,准妈妈们快来学习啦
怀孕第8个月如何进行最好的胎教,准妈妈们快来学习啦8个月的胎儿在羊水中自由自在的活动,并讯速地成长,大脑发育也日渐复杂、成熟,这时母亲可以通过讲故事、弹琴、听胎教磁带等提高胎儿的智力。虽然此时胎儿还不懂妈妈讲授的内容,但通过声音的波长和频率,可产生直接的记忆,接受妈妈的情感。所以这个时期是全部吸收时…
你知道胎教:怀孕几个月进行最好?
现在很多准爸准妈都知道胎教的重要性,但是你又知不知道胎教也要讲究合适的时间呢?不同的胎教内容,在时间上也有不同的讲究喔~今天哆啦就给大家聊一下每种胎教开始的时间~
备孕需提前3个月进行 如何调养才好?
怀孕之前女性至少提前三个月进行相关的备孕工作,在备孕期内女性的身体调养事关是否能健康怀孕,怀孕后胎儿是否健康等各方面。因此,女性在备孕期内切不可掉以轻心,以免造成对怀孕不利的多种因素,从而出现意外情况。
多久能测出来怀孕,什么时候怀孕可以测出来呢!
多久能测出来怀孕,什么时候怀孕可以测出来呢!女性怀孕后一般需要进行检查,一般常见的就是停经十几天后可以用验孕纸进行检测,看看是否怀孕,当然,怀孕后的一定时间内是测不出来的,那么,究竟同房后多久能测出怀孕呢?一、同房后多久能测出怀孕?14天后可以用试纸检测晨尿来确定是否怀孕,停经40天以后可以做B超确…
孕妇便秘坐立难安!孕妇便秘对胎儿会有影响吗?
孕妇便秘坐立难安!孕妇便秘对胎儿会有影响吗?孕期便秘是怀孕期间女性时常发生的症状之一。发生便秘时,准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难,腹痛腹胀,精神上会变得烦躁、焦虑不安。孕妇便秘对胎儿有影响吗?孕妇便秘对宝宝造成的影响应该说是间接的。便秘比较严重的,排便会出现困难,这时候就会有一些毒性物质的吸收。…
【心理学惊人发现】做家务竟对孩子影响这么大!
【心理学惊人发现】做家务竟对孩子影响这么大!小时候的我特别好奇做饭,而每一次仰着头期待望着高大的妈妈祈求一次做饭的机会,都会听到莫名其妙那一句“好好学习,这家务不用你管”。直到23岁第一次去了美国,终于有机会独立占领厨房撸袖子做饭的那一刻,才发现,长大后的我还是不会。我缺的不是做饭的技巧,而是面对做…
“插队怀孕被辞退”——年纪太大自考升本也尴尬?
“插队怀孕被辞退”——年纪太大自考升本也尴尬?自国家开放“二胎”政策以来,不少中国家庭迎来了“二胎”宝宝的出生,但是有些公司担心女性员工扎堆生宝宝,制订了相关人事制度,而单位里的某女性职工没有按照怀孕顺序名单“插队”怀孕被单位辞退,这相当令人诧异。但也不得不承认这是适婚女性的一种无奈“尴尬”,正如在…
知识详情下部