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产后避孕
产后避孕是新妈妈迫切需要的,虽然已经生了小宝宝,但是新妈妈的生殖器官还没有恢复好,这时候子宫比较软,如果新妈妈不及时避孕,则会造成一系列不必要的麻烦产生。而如果采取不合适的避孕方式,则有可能在剩下小宝宝后几个月再次怀孕。为了能够有效的进行产后避孕,新妈妈们该选择什么样的避孕方式?产后避孕又有哪些误区呢?
产后避孕

由于剖腹产对子宫肌壁有较大损伤,不可能像自然分娩者于产后23月安放节育环,一步到位进行避孕。其避孕方法因人而异,因时而异。

产后不哺乳者

可选用0号或2号短效口服避孕药,也可选择使用避孕套避孕。从产后2月起,至产后10月,子宫肌壁上的术后瘢痕基本软化,再安放节育环,确保避孕效果。结果经医生检查,仍不能安放节育环,又感到使用口服避孕药及使用避孕套不方便者,可改用“皮埋”方法避孕。

产后哺乳者

不能使用口服避孕药的方法避孕。因为,药中的激素会严重影响母乳的质量与数量,危害婴儿健康。此类妇女这阶段最佳避孕法是使用避孕套,至(不少于10个月)哺乳停止,再安放节育环或“皮埋”避孕。剖腹产者在选用服口服避孕药或避孕套避孕,过渡一定时期后,大多会改用安放节育环避孕。但是,放环后并非万事大吉。放环应选择稳固性较高、避孕作用较为肯定的铜质T形环或铜质花状环为佳。并且,在放环半年内,每月一次B超查环。若出现掉环或带环受孕,原则上不宜再放环,应改用其他方法避孕。

剖腹产的最佳上环时间应为半年,这是因为上环虽是一种长效措施,但还是有一些轻微的副作用产生,比如说腰痛和少量的出血等。所以在上环后还需要注意:

1、放环后短期内少量出血是由于安放避孕环时擦破了子宫内膜,出血一般持续数日,血量不超过月经量,不需作处理。

2、放置于子宫的避孕环对子宫来说是“异物”,尤其是环偏大或位子较低时,子宫为排除这“异物”产生收缩,引起宫缩痛,临床表现为下腹坠痛和腰痛。

剖腹产后多久能上环?由于剖腹产后女性的身体比较虚弱,因此要等身体养好了再上环。而且剖腹产后应该有一定的时间内禁止性生活,这是因为产后母体的生理变化较大,尤其是生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤,必须要经过一段时间才能恢复正常。只有在产妇完全恢复以后,夫妻才能同房。

因此对于剖腹产,最好在3个月以后再行房事。这个期限是从女性生殖器官恢复的角度和手术伤口完全愈合的角度来考虑的。现在了解了剖腹产的最佳上环时间后,在正常情况下,选择上环的最佳时间,是在月经干净后7天内而无房事者。患急、慢性盆腔炎,阴道炎的患者及患性传播疾病患者均不宜放置,需待治愈后,遵医嘱选择时机放置避孕环,这是上环前注意事项中最为关键的一点。

1、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一,短效避孕药每日服一片,或在月经结束之日起连续服用22天,可规律月经,对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。

适用人群:目前没计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用,尤其适合没有生育的已婚女性。

2、安全期法

计算安全期成本低,又能使两个人更加亲密无间。但失败率高达14.4%-47%,即使对于月经非常规律的女性而言,由于气候、饮食、情绪、环境等的变化,排卵时间也会发生波动,甚至发生额外排卵。因此安全期这个词容易误导大家,其实安全期的方法一点都不安全。

适用人群:仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用;特别不适合月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女。

3、男用避孕套

是目前最为普遍的避孕工具,它在避孕的同时也可以预防艾滋病等性病的传播。但避孕套是采用天然乳胶制成的,有些人使用后会发生过敏反应,而且会影响两性生活的舒适度。

适用人群:安全套没有特定针对的使用人群,尤其推荐哺乳期的妈妈选用安全套作为避孕方式,因为在哺乳期间不建议用药品,药品可能会影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

4、结扎避孕

结扎不会影响体内性激素水平,它只是堵塞了精卵相遇的通道,因此,完全不必担心它会消泯人的第二性征,或令结扎者提前进入更年期。

这种方法倒是一劳永逸,但很多夫妻不愿选择。另外,如果还想再生育,就不宜选择。

5、子宫内避孕器

小部分女性会对置入的金属环产生排异反应,表现为经量多,经期长,来月经时腹痛加剧。

1、在更换避孕方法之前,必须对新的方法有充分的了解,掌握正确的使用方法。

2、不论服用哪一种避孕药,要改用其他避孕方法,必须坚持服完一个月经周期,决不可中途更换,否则会造成月经紊乱或避孕失败。

3、使用长效避孕药的妇女,如果要改用其他避孕方法,如放置宫内节育器、使用避孕套,应先改服短效避孕药2~3个周期,以减少月经紊乱的发生。

4、虽然宫内节育器产品不断更新,但都有其优缺点。只要已放置的宫内节育器确实适合自己,效果可靠无副作用,就应继续用下去,不要盲目更换。通常宫内节育器可放置10~20年。

5、原先采用避孕工具的夫妻,若要改用口服避孕药,应在月经来潮的第5天开始服药,服药前必须坚持使用避孕工具。

所谓紧急避孕,是指在没有防护的性生活或避孕失败(比如避孕套破裂、滑脱、漏服避孕药、安全期计算失误等)等可能发生非意愿妊娠时,短期内采用的避孕补救措施,但绝不属于常规避孕方法。紧急避孕是不到万不得已不推荐使用,而且紧急避孕药仅仅是一次性的,在一个月经周期仅能保护一次无防护措施的性生活,对此前或此后的“亲密接触”都无保护作用。如果每次“亲密接触”后都使用紧急避孕,滥用不仅会影响卵巢功能,还不利女性健康。

紧急避孕药是在无保护性措施下可以偶尔采用的紧急避孕方法,但绝不可作为一种常规的避孕方法。如果反复、经常服用紧急避孕药,可能会干扰抑制女性排卵。如果在短期内服用,还可能出现内分泌失调,但相当一部分女性由于对紧急避孕药的副作用不了解,盲目、长期、大量服用,导致药效降低,出现月经紊乱,甚至闭经,甚至可能影响到正常卵巢功能。反复、长期滥用紧急避孕药,还极易出现意外妊娠,人流次数越多,危害越大,轻则损伤宫颈、子宫内膜及子宫肌层,重则丧失生育能力。

紧急避孕药并非100%能保证绝对避孕成功,其中也可能有一部分出现避孕失败。紧急避孕药在一个月经周期里只能服用一次,对服药后的性生活无避孕作用。服用方法、次数和说明上,不同的品牌的紧急避孕药也各有不同,需针对个体情况,因人而异。如果不根据使用方法滥用,还可能出现避孕失败、意外妊娠等情况。

1.禁欲:成功率100%。成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子,最不可取。

2.经期避孕:成功率<30%。一个最简单的事实是,经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕,但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了,精子在阴道内最多可存活8天。除了经期也可能发生的意外怀孕外,拒绝经期无保护的性爱,还有以下几个原因:

A.卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面,失血,以及血液作为培养基,这样的阴道环境下,如有不洁的男性生殖器进入,容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。

B.子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是,它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外,宫外孕的发生率也与之有关。

C.贫血的可能。此外,经期性爱还可能让女性的出血量增加,这样就提高了患贫血的可能性。而且,如果性交动作过于剧烈,还可能引起腹痛。所以,经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。

3.哺乳期:成功率<90%。如果你因为正在哺乳期而放松了警惕,就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查,有5%~10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后,婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制,从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低,或停止哺乳,或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时,生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱,卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能,排出成熟卵子,从此逐步恢复月经周期。

哺乳期的妈妈不可不知:一般而言,女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先,月经在后”的特点,有的妇女在月经未来之前就可能受孕。专家警告:即使是在哺乳期间,也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素时:

A.每天哺乳少于6次。

B.哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足。

C.哺乳期超过半年以上情况都会让女性的怀孕率提高。

孕期小助手

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